自考知识点老是背了就忘？其实是没用对方法！

2021年02月02日 2240人

相信大家在自考备考的过程中都会遇到这样的问题：费尽心思背了知识点，结果没一会就忘了。其实，情绪和环境是影响记忆力的两大诱因，只要用对了方法，那么便能把只是牢牢记住。

自考，自学考试

用分散学习的方式，代替集中学习，过目不忘指日可待。分散学习昨天晚上，你重点背下来了；今天早晨你一睁眼，又大声读了3遍背诵内容；在地铁上，你又默默背了5、6遍，完全记了下来。那么，到了考试前，你基本只用再多翻一次、读一读，这样分散了多次的记忆效果，一定比你那天背一晚上的效果要好得多。

利用一个集中的时间段，将所要学习的内容反复学习多次，直到熟记为止，这个方式称为集中学习；把所要学习的内容，分散在几段有一定间隔的时间段进行学习，这叫分散学习。因为分散学习时打破了情绪和时空对你的限制，在不同情境下都能把要学要背的内容背诵下来，就说明你能在不同的状态里，都能记住想要记忆的内容了。

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